OpruimKompas
een gesprek dat je helpt richting te vinden in je spullen en je aanpak
|
Doe jij elke dag zo hard je best om alles draaiende te houden, maar voelt het alsof je toch altijd achter de feiten aanholt?
Je huis geraakt niet écht op orde. De administratie blijft liggen. Je agenda loopt over. Je probeert op te ruimen, maar na enkele dagen lijkt alles weer opnieuw te beginnen. En ondertussen raak jij steeds vermoeider. Niet omdat je lui bent. Niet omdat je niet genoeg probeert. Maar omdat je al veel te lang alles alleen probeert te dragen. |
|
Misschien herken je dit wel… • Je weet niet meer waar je moet beginnen • Je hoofd staat nooit stil • Je blijft opruimen zonder blijvend resultaat • Stapels papier of administratie geven stress • Je stelt taken uit omdat alles te overweldigend voelt • Je verlangt naar rust en overzicht, maar geraakt er niet alleen Je voelt dat het NU anders moet want diep vanbinnen weet je: "zo wil ik niet blijven verder doen". |
|
Daarom zijn er nu ook spreekuren in
de huisartsenpraktijk Thienpont Vanaf 21 mei 2026 kan je daar bij mij terecht voor een laagdrempelig, rustig en ondersteunend gesprek : het OpruimKompas. Geen oordeel. Geen perfecte systemen. Wel een veilige plek waar we samen kijken naar wat er vastloopt én hoe jij opnieuw grip kan krijgen op je huis, je huishouden en je dagelijkse leven. Dit spreekuur is er voor vrouwen die voelen: “ik wil verandering, maar ik weet niet meer hoe.” |
Waarmee kan ik jou helpen?
Tijdens dit gesprek kunnen we samen kijken naar:
✔ overzicht brengen in jouw planning en agenda
✔ een haalbaar plan maken om een ruimte aan te pakken
✔ administratie en papierwerk structureren
✔ routines en gewoontes opbouwen die wél werken
✔ digitale chaos (mails, bestanden, foto’s)
✔ omgaan met uitstelgedrag en overweldiging
✔ meer overzicht en rust creëren in hoofd én huis
✔ structuur vinden die past bij jouw leven
Je krijgt concrete inzichten, praktische tips en vooral: een duidelijk plan van aanpak waarmee jij nadien zelf aan de slag kan.
Tijdens dit gesprek kunnen we samen kijken naar:
✔ overzicht brengen in jouw planning en agenda
✔ een haalbaar plan maken om een ruimte aan te pakken
✔ administratie en papierwerk structureren
✔ routines en gewoontes opbouwen die wél werken
✔ digitale chaos (mails, bestanden, foto’s)
✔ omgaan met uitstelgedrag en overweldiging
✔ meer overzicht en rust creëren in hoofd én huis
✔ structuur vinden die past bij jouw leven
Je krijgt concrete inzichten, praktische tips en vooral: een duidelijk plan van aanpak waarmee jij nadien zelf aan de slag kan.
|
Ik begeleid jou in het creëren van overzicht, structuur, planning en haalbare stappen. De praktische uitvoering doe je zelf, maar niet langer alleen of zonder richting. |
|
Want soms heb je geen grote ommezwaai nodig. Maar iemand die even mee kijkt, orde schept in de chaos én jou opnieuw in beweging helpt.
|
Hoe verloopt zo’n gesprek?
We starten vanuit jouw situatie. Waar loop je vast? Wat kost jou energie? Wat zou jij graag anders willen?
Van daaruit bekijken we samen welke eerste stappen haalbaar zijn.
Klein, concreet en realistisch. Geen extra druk. Wel rust, overzicht en richting.
We starten vanuit jouw situatie. Waar loop je vast? Wat kost jou energie? Wat zou jij graag anders willen?
Van daaruit bekijken we samen welke eerste stappen haalbaar zijn.
Klein, concreet en realistisch. Geen extra druk. Wel rust, overzicht en richting.
|
Praktisch
📍 Duur gesprek: 50 minuten 📍 Prijs: €66 📍 Donderdagvoormiddag & vrijdagnamiddag 📍 Op afspraak 📍 In de huisartsenpraktijk Thienpont, Leuvensesteenweg 421 (ingang via parking Stationsstraat 6, volg de pijl 'huisartsenpraktijk', 1e verdiep), 3070 Kortenberg. |
Voel jij: “ik kan zo niet langer verder”?
Boek dan hier jouw eerste stap richting meer overzicht en rust. 👇 |
