In 7 stapjes een overzichtelijk medicijnkastje !

Laat ons eens bekijken
​hoe we onze medicatie op een overzichtelijke manier kunnen bijhouden.

​


​Ziet het er bij jou ook zo uit ?

Dan stel ik voor dat ik ineens het gehele stappenplan geef
om dat medicijnkast(je) eens helemaal aan te pakken.

​Waar ga je  jouw medicatie bewaren ?
Voorzie 1 vaste plaats !
Bedenk hierbij dat deze plaats niet vochtig en niet te warm mag zijn.

Verzamel al jouw medicatie die je her en der vindt.

Check ineens de houdbaarheidsdatum en sorteer de verpakkingen van de inhoud.
De vervallen medicatie of zalfjes kan je inleveren bij jouw apotheker. (zonder verpakking)
​De kartonnen verpakking kan meteen bij de papierslag.

Bekijk wat er nu nog overblijft, maw wat is nog allemaal bruikbaar.

​
Maak categorieën, wat hoort voor jou bij mekaar.
Ik geef enkele voorbeelden :
- buik, maag, hoofd
- oog en oor
- neus en keel
- vitaminen
- zalfjes
- pleisters en ontsmettingsmiddel
OPGELET : dit is wat voor mij werkt, maar daarom hoeft dit niet voor jou te werken.
​Maak groepjes van de geneesmiddelen die NAAR JOUW GEVOEL bij mekaar horen.
Als je echt weinig medicatie in eenzelfde categorie hebt, kan je gerust verschillende categorieën samenvoegen. 


Check nu de hoeveelheid in elke categorie en zoek in huis naar bakjes/doosjes of mandjes.
Natuurlijk kan je er ook een aantal gaan kopen : je hebt nu zicht op
* wat en hoeveel er in moet,
* hoeveel je er nodig hebt,
* de afmetingen van de gewenste bakjes
* en de plaats die je hebt om ze op te bergen.


Label jouw doosjes en licht jouw huisgenoten in !

HANDIG én OVERZICHTELIJK !
In 1 oogopslag heb je het gewenste medicijn gevonden !

PS : het enige dat je nog hoeft te doen is je af te vragen 'waar heb ik pijn?'
en dan jouw antwoord op het passende labeltje zoeken.
Supergemakkelijk ook voor de kids !